筆記分享(從我開始聽的部分才記)
111王意中ADHD直播
(star)解決核心問題-控制力不足─「以靜制動」：
(1)說話直白傷人不知：不要問他「為什麼要這樣對別人講話？」孩子往往會為自己找理由解釋仍不自覺→改問：「你剛剛說了什麼話？」讓孩子自己回想自己說的話，才能幫助他真正「覺察」
(2)放慢/比慢動作的遊戲：把本來一秒可做完的活動延長到要花5秒、10秒、20秒
(3)急著要求平板/想要的物品：延宕需求滿足，請他安靜坐好一分鐘再給他，使用計時器計時，計時過程如果小孩仍想動來動去，暫停計時，告知他哪些行為不符合規定，多數3秒才又再開始重新計時(多數幾秒看情況調整)。
(4)腳底下放臉盆、臉盆裝水，腳放在臉盆上但是襪子不能濕：練習控制力(例如：閉嘴)
(5)清楚了解孩子在乎、在意的事：爸媽或師長如果不夠了解就會做出無效的指令，例如：以打了同學為例，被老師直接處罰不能下課、罰寫、罰掃廁所，孩子不在意，處罰往往無效。可改採取對孩子提問：「今天你打了某某，你會希望老師怎麼處罰你？」，當孩子自己說出處罰內容時(例如不能下課)，再接著問：「你覺得處罰你不能下課，你明天就不會再打某某了嗎？」讓孩子不停的動腦自己想答案，請他說服你為什麼要用他選擇的方式處罰。如果孩子說不出來，可鼓勵：「不要急，你慢慢想」→你急孩子就慢，你慢孩子就急，能刺激他們自我覺察、思考。
(6)教出孩子好行為：「練習練習再練習」，例如：孩子直接說出同學吃很多身體很胖，可直接帶他練習可以怎麼說會更好，如改說：「我媽媽說多吃青菜對身體比較好」
(7)並不是每個ADHD的孩子都需要服藥，藥是方法之一，並不是唯一。老師可以告訴家長觀察到在學校有哪些行為，請家長帶去給醫生評估，用藥的部份讓家長跟醫生去溝通，如有服藥請家長務必告訴老師，老師才能觀察有吃藥、沒吃藥的差異。另外，不要期待「只要服藥就什麼都會改善」，服藥只是幫助孩子狀況相對穩定，孩子仍需要被教、被協助。另外，也不要告訴孩子這是「聰明藥」(錯誤引導孩子吃藥就什麼都會好，會有錯誤期待)
(8)倘若收集資料需要錄影，孩子行為發生時不建議由班導師直接錄影，因為當下老師主要的工作是處理孩子問題、安撫孩子，如真的有需求，可讓隔壁班的老師、旁人協助錄影就好
(star)孩子被鑑定有特教身分而感到疑惑時，要怎麼幫助孩子理解自己的狀況？
1.讓孩子知道每個人都有不同的特質。
2.先舉一些正面的例子：例如孩子很熱心、精神體力好、積極、充滿好奇心
3.再提行為問題：「某些情況發生時如果你怎麼做會更好」→用此方式避免對孩子都是負面的描述，對孩子才更有幫助。
4.孩子疑惑為什麼要去資源班？可能在普班甚至會被笑「資源回收班」而造成排斥：家長可告訴孩子其實資源班老師是最清楚孩子過動特質的人，所以才能提供給孩子最適合的幫助，孩子也能在過程中更清楚自己的特質，找到適合自己的學習方式。
(starry heart)家長怎麼看待孩子，會影響孩子怎麼看待他自己。
5.過動跟亞斯伯格症的差異：
過動較主動跟人打成一片，亞斯會較抗拒
過動較容易接受新變化，亞斯適應力較不好
過動思考較天馬行空，亞斯較易僵化無彈性
過動容易遺漏細節(如：上課時沒有注意到老師不講話代表生氣，而繼續講話)，亞斯容易扭曲(如：亞斯有注意到細節但是會解釋錯誤：以為老師不講話是因為老師不懂這個部分怎麼教才忘記要講什麼，採取錯的行動，反而讓老師更生氣)
(star)總結：
1.ADHD要的不是講道理，要的是「練習練習再練習」
2.問題行為是會跨情境發生的
3.處理重點：幫助孩子自我「覺察」、練習「控制」力、思考行為的「後果」、教出「好的行為」
1，每項玩具玩了一下就換下一個很多玩具未完成
2， 小一開始寫功課注意力開始飄，受到不相關的事情刺激就受影響，導致小三學習成就低落
3， 因為衝動控制不佳，所以想法很跳
4， adhd不是聽不懂，可是缺乏執行力 ，要讓他練習n次。但是不是用講的，不能嘮叨，把你想要改變的地方不斷帶他練習。
5, 要孩子有同理心必須先讓他有察言觀色的能力
Dr. CJ 3月~6月 500元/次*2人*3次=3000元 4個月 1W2
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0327 畫蝴蝶.蜻蜓的翅膀 (前面故事完全沒有錄 我猜是在跟薛元聊天)
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